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夏にご用心
2008 / 07 / 31 ( Thu )
汗で失われたモノは、
水だけで補うことはできません。

流れるような汗をかいていなくても、
のどが渇いたと感じたときは、
もう、体のなかは、乾いているんだとか・・・

体も肌も、カラッカラだわ、まぁ、大変。

砂漠のような潤いのない肌は、いったんおいといて・・・


夏は、麦茶に梅干とか、
水分といっしょに塩分を摂る必要があり、

いや、だから、塩分を摂っているのよ・・・と、
自分の間食を正当化しようって魂胆ではないのだけれど。


塩あめチョコレート

ええ、おやつに塩分を。


塩にひかれて買いましたけど、
ぶっちゃけ、期待したほどの塩感動はありませんでした。


たぶん、感じている以上の塩分が含まれているんだろうなと、
安心して食ってると、高血圧で大変なことになりゃせんかと、
そんなことを思う前に、

間食はやめようと決めたあの日を、

思い出すがいい・・・



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