先日、健康診断がありました。
どうもあの場所に行くと、血圧があがるんです。
ドキドキしてしまって（笑）

案の定、先日の血圧測定の結果も、高めでした。

いえ、高かったのです。

上はいいのですが、下が高いんですよ。
９０超えてるの、やべっ・・・ってさ、先生が。

こう、おっしゃりましたの。

「あのね、この下の数値がね、よくないね。
あなたはね、まだね、この、痩せてるからね」


えっ？今なんて？
先生、なんておっしゃった？


「今は痩せてるからいいけどね」

思わず財布を捜して、じいちゃん先生に小遣いでもと・・・



確かに、体重減っていたんです。
３キロ近くも。

これって、すごくね？

ちゅうか、イッキにこれでは、逆に恐くね？

でもね・・・
見た目、なんも変わってなくて、
家で計ってみたら、
ちっとも減ってない。

なんだよ・・・



何の話だっけ？


あっ、そうそう、血圧上下のバランス悪いので、
塩分を控えるようにしないと、
これから先、太ったり、年取ったりすると、
危ないよ・・・と、いう話。
先生、こうもおっしゃった。

「煮物とか好きなんでしょ？
どんぶりで食べたりしたらダメですよ。
漬物も、どんぶりで食べたらダメですよ」

って、失敬な！

まぁ・・・当らずとも遠からず、ハハハと笑うしかないではないの。


ようするに、塩分は控えめに・・・が課題だというのに、

これはっ！





塩クランチって、なに？

塩分控えなきゃってときに、
塩で、クランチだって、そんな・・・

美味すぎる。


許してください、お代官様。




←クリックで下がる血圧もある・・・
!?

トロビカルなジュース。
２本で１００円で買った、ふふ♪

トロピカルなんだけど、
なんだか少し、懐かしい味。

そういえば、私の前世は、

「コスタリカの大統領」だったっけ・・・






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ハラが減ったときには、断然この手のチョコが良し！


・・・つうか、
ハラ減ったからってさぁ、

チョコ食うなってか。




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ツレがうつになりまして。　
細川 貂々
幻冬舎


読んでよかった、本当にそう思いました。

面白かった・・・
うつ病をテーマにした本に、
適した表現ではないけれど。

知っていたつもりでも、
漠然とした知識だけで、
ちゃんと理解はしていなかったし、
理解するための手段も、なかったように思います。


作者のテンテンさんの旦那さん（ツレさん）が、
ある日うつ病になってから、
回復していく姿を、描いたお話ですが、

貂々さんの、可愛らしい軽いタッチの漫画が、
重い事実をサラリと伝えてくれ、
ひとつひとつ、しっかりと胸に刻まれていく感じ。

ツレさんが書いた、「ツレのつぶやき」の中には、
泣かされるようなエピソードもあり、
ツレさんと、そして妻であるテンテンさんが、
どれだけの思いを抱えて、
病と向かい合ってきたのかがうかがえます。


うつ病は、５人に１人がかかるとも言われているそうです。
この本を読んだことで、誰かの「心の風邪」を、
治してあげられるとか、
力になってあげられるとか、
そんなことを学んだわけではないけれど、

見えない痛みを、
少しでも、わかってあげられたらと思う。

それでもきっと、
何もしてあげられないんだろうけど・・・

さて・・・うすうすお気づきかとは存じますが、
私はチョコレートが大好きです。

昔むかし、その昔、
ツナギのロッカーが、
♪目覚めの一服・・・と、スモーキンな歌にしたように、

キアラの場合、

♪目覚めの一粒、食後の一粒
　授業をサボって喫茶店で一粒、
　風呂入って一粒、クソして一粒
　そんでもって、ベットで一粒、
　朝から晩まで、チョコレートブギ・・・

な、必需品。

※健康のため食べ過ぎご注意ください（・・・ドキッ！）





《バンホーテン　ディアカカオ》

デイリーなビターチョコとして、飽きない味ですね。

寒い朝は、あま～～い！
と、スピードワゴン並みに声を上げちゃうくらい甘いのがいいけど、
暑くなってくると、朝からビターになっちまいます。

でも、ビターってのは、
チョコの甘さという幸せ感にだまされない分、
なかなか定番としてチョコ戸棚に仲間入りしないのです。

で、出会ったのがこれ。

ヘビーなチョコラーには、当たり前のお値段で買うと、
ちょっと痛いんですよ、２００円近くするざんしょ？

が、しかし！！

私はこれを、１０５円で買った。
買い溜めした。

オイルショックでトイレットペーパーがなくなるごとく、
バンホーテン買い占め作戦を展開中。

ふふ、

ふふふ。



これで心置きなく、

♪朝から晩までチョコレートブギ～

な日々でいられる。